Qué hago
Clases grupales de pilates
Pilates para ciclistas
Entrenamiento personal
PIlates para hombres
Hipopresivos
Pilates para corredores
PIlates para embarazadas y recuperación postparto
Talleres de autopráctica de pilates e hipopresivos
Talleres de yoga y pilates para niños
PIlates para niños - corrección postural
Acompañamiento en procesos de adelgazamiento
Talleres de gestion del estrés
Taller diseña tu mandala para familias
Taller diseña tu mandala
Yoga Challenge para familias
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Taller diseña tu mandala - familias
Taller diseña tu mandala - adultos
Yoga Challenge - familias
Dónde y Cómo
Puedes organizar tu propia clase en tu domicilio, en tu empresa o en el salón social de tu comunidad. Te ayudamos a organizarlo.
También puedes asistir a clases programadas y talleres en Yoga La Moraleja, Espacio Orgánico, Kosmokids y otros estudios de yoga y pilates.
Ahora también clases online
Quién soy
Desde 2012 imparto clases de pilates mat e hipopresivos, colectivas e individuales, yoga para niños y familias y organizo talleres y actividades orientadas al crecimiento de las personas a través de la integración de cuerpo, mente y emoción en un trabajo controlado con técnicas de danza y movimiento aplicado al coaching.
Soy una enamorada de las personas y todo lo que tenga que ver con crecer y mejorar la calidad de vida. El objetivo de mis clases es que los alumnos terminen repletos de energía vital y que ganen confianza no sólo en su cuerpo si no en sus posibilidades como persona.
